Диета очень простая. И я решилась на ней посидеть, так как и яйца, и апельсины я очень люблю. В первый день я ела на завтрак, обед и ужин по яйцу и апельсину, пила только воду и зеленый чай.
www.irecommend.ru/content/dieta-apelsinyaitsoкопияна сайтеДля желающих похудеть существует яично-апельсиновая диета, суть которой заключается в следующем: в течение 7 дней съедать вместо завтрака, обеда и ужина по 2 апельсина и 3 крутых яйца (варить 12 минут).
www.doctorate.ru/jajca-zdorovoe-pitanieкопияна сайтеЕсли голод очень сильный, то можно съесть одно вареное яйцо (диета на яйцах и апельсинах).
По желанию можно пить свежевыжатый сок или наполовину разведенный водой.
Если чувство голода не отпускает, то можно использовать яйца сваренные в крутую, но не более 2 шт...
В день можно съедать по шесть апельсинов и по шесть яиц, которые варятся в крутую.
Можно пить зеленый чай или воду, в негазированном виде.
То есть прием пищи каждый час, с чередованием апельсина и яйца.
Третья неделя апельсиновой диеты не менее тяжелая, чем первая. Нужно ежедневно съедать 2 кг апельсинов плюс любые другие
Первый день. Завтрак: 1 апельсин, 2крутых яйца, 1 чашка черного кофе. Обед: 8 черносливин, размоченных в воде. Ужин: 1 яйцо, 1 апельсин.
По такой схеме диета должна продолжаться не менее трёх недель, причём в первую неделю апельсины и воду каждый день следует «разбавлять» двумя «крутыми» яйцами, во вторую неделю - любыми кашами, но без добавления соли или каких-либо других специй.
www.beautynet.ru/diets/1309.htmlкопияна сайтеПятница • 2 вареных яйца • 1 салат, 3 помидора • 1 апельсин или
Я, думаю, в этой диете большое значение играют цитрусовые
Чтобы изначально сдвинуть вес с мертвой точки, так как до этого
После погужения яиц вода должна вновь быстро закипеть, поэтому надо...
Как похудеть Диеты от читателей.
1 неделя. Ежедневный завтрак: 0,5 апельсина или грейпфрута и 1-2 варёных яйца. Понедельник. Обед: какой-либо фрукт в любом количестве.
Ещё разрешаются некоторые продукты, меняющиеся каждую неделю. Продолжительность апельсиновой диеты - не меньше, чем три недели. В течение первой недели к апельсинам и воде добавляют крутые яйца.
dietabody.ru/diety/8-apelsinovaya-dieta.htmlкопияна сайтеЗавтрак 1. Сто грамм хлопьев с отрубями, хлебный тост с отрубями и 1 апельсин; 2. Тост, сто грамм апельсинового сока, одно яйцо всмятку и чайная ложка маргарина; 3. 50 грамм
Апельсиновая диета 1 1 неделя: в день 1 кг апельсинов, 2 яйца, 2 л минеральной воды.
Похудение в домашних условиях без вреда здоровью. Пробуйте, это легко!
waistrex.comтренинги, программы, советы, обратная связь! Бегай худей с нами!
stasman.justclick.ruНадежный способ сбросить вес без вреда здоровью. Никаких диет и мучений!
hudei-bez-zabot.ru