Подводя итог всему сказанному выше, можно сказать, что диета на гречке и кефире основана исключительно на целительных продуктах, приносящих организму только пользу – не зря она нашла одобрение у большинства диетологов всемирного уровня.
FitDoma.ru/kefirno-grechnevay...-garantirovan.htmlкопияна сайтеТо есть один день – гречка с салатом из капусты и зелени, второй день – гречку и кефир. Не забывайте много пить жидкости на протяжении всей гречневой диеты, объем которой составляет около 1,5–2 литров.
1001-sovet.com/grechnevaya-dieta.htmlкопияна сайтеЯ сама лично сидела на гречневой ( но без кефира ) диете и поэтому могу много сказать. Я конечно планировала недельку кушать одну гречку с кефиром, но получилось только 5 дней ( дальше не смогла) ...
otzovik.com/reviews/dieta_na_grechke_i_kefireкопияна сайтеПоначалу она будет казаться пресной, но на второй день ты привыкнешь. Гречкой можно за сутки объесться, а вот кефиром злоупотреблять не стоит: только один литр в сутки.
Морская капуста.
Сегодня с утра съела гречку и выпила стакан кефира - помогло, сейчас спит отлично. Но на кефире и гречке я долго не протяну :)) К тому же
капуста -пучит, яблоки-сырые пучать. яблоки и бананы запекать и можно есть. Груша слабит. А вообще наберите диета при ГВ в яндексе, там...
Щадящая гречневая диета. Если монодиета не для вас и вы готовы к хорошим, но не таким быстрым результатам, то попробуйте такой вариант — диета на гречке и кефире, а также других кисломолочных продуктах, овощах и фруктах.
www.missfit.ru/diet/dieta-na-grechkeкопияна сайтеСкажите а можно вместе с гречкой съедать помидор или яблочко?? Или строго только гречку и кефир?
морская капуста в диете гречневой – очень хороший спутник, это ускоряет все обменные процессы и способствует очистке кишечника. и витаминов там много, а воду можно...
Употребляю ни только гречку конечно, плюс несоленый соевый соус, морскую капусту, в пластинках, любые овощи, кроме картошки(жареной), все фрукты
2 года назад сидела неделю на гречке с кефиром, скинула 3 кг, сейчас планирую опять на диету все же скоро Новый год.
авача, подскажите пожалуйста, гречку залитую кефиром вы оставляли при комнатной температуре? кефир же может прокиснуть за ночь.
Я неделю просидела на гречневой диете: гречка, запаренная кипятком (не варить!) и кефир.
Мы уже много писали о похудении на гречке, на кефире и, как вариант, на гречке с кефиром. И, несомненно, вы уже много об этом слышали. Но эта диета не требует длинных описаний.
netkilo.ru/dieta-grechka-s-kefiromкопияна сайтеВсего один сеанс, а потом Вы всё худеете и худеете, худеете и худеете...
doveriemed.comЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.Похудение в домашних условиях без вреда здоровью. Пробуйте, это легко!
waistrex.comНадежный способ сбросить вес без вреда здоровью. Никаких диет и мучений!
hudei-bez-zabot.ru